Incontri di Yoga per il benessere fisico e mentale
👉COME FUNZIONA?
Un workshop ideato per te che stai tutto il giorno sul computer concentrato su mille progetti o che trascorri tutta la giornata al telefono connesso con tutti ma non con te stesso: è l’ora di dedicarti un momento!
Il primo incontro è lunedì 30 maggio alle ore 18.30.
Seguiranno altri quattro incontri nei giovedì successivi del mese.
Per ulteriori informazioni non esitate a contattarci!
✅ESERCIZI E ARGOMENTI PROPOSTI:
- Gestione del respiro.
- Esercizi per mantenere una corretta postura.
- Rilasciare le tensioni accumulate durante il lavoro.
Posti limitati, iscrizione obbligatoria
💪 REQUISITI:
Adatto a chiunque al di sopra dei 12 anni.
Non sono richieste abilità pregresse.
MATERIALE NECESSARIO:
Tappettino per esercizi a terra.
💰COSTO:
Il costo per il workshop è di soli € 15 a lezione.
📌DOVE E QUANDO:
Il workshop si terrà a partire da lunedì 30 maggio dalle 18:30
nella sede di Daniels Studio a Longarone.
Attenzione i posti sono limitati! Affrettati a prenotare.
Passa a trovarci
via Roma, 49
32013 Longarone, BL