In collaborazione con Gianna

Rilasciare la tensione
dopo il lavoro

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Incontri di Yoga per il benessere fisico e mentale

👉COME FUNZIONA?

Un workshop ideato per te che stai tutto il giorno sul computer concentrato su mille progetti o che trascorri tutta la giornata al telefono connesso con tutti ma non con te stesso: è l’ora di dedicarti un momento!

Il primo incontro è lunedì 30 maggio alle ore 18.30.

Seguiranno altri quattro incontri nei giovedì successivi del mese.
Per ulteriori informazioni non esitate a contattarci!

 

âś…ESERCIZI E ARGOMENTI PROPOSTI:

  • Gestione del respiro.
  • Esercizi per mantenere una corretta postura.
  • Rilasciare le tensioni accumulate durante il lavoro.

Posti limitati, iscrizione obbligatoria

💪 ‍REQUISITI:

Adatto a chiunque al di sopra dei 12 anni.
Non sono richieste abilitĂ  pregresse.

MATERIALE NECESSARIO:

Tappettino per esercizi a terra.

đź’°COSTO:

Il costo per il workshop è di soli € 15 a lezione.

 

đź“ŚDOVE E QUANDO:

Il workshop si terrà a partire da lunedì 30 maggio dalle 18:30
nella sede di Daniels Studio a Longarone.

Attenzione i posti sono limitati! Affrettati a prenotare.

Passa a trovarci

via Roma, 49
32013 Longarone, BL

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